仕事やDIYなどで工具を使っている方必見！ グラインダーや草刈り機の振動は大丈夫？ この記事が気になったあなたは除草作業中にこんなことを考えたのではないでしょうか？ 「これって白ろう病にならないのかな」 &nb…… ライフスタイル
サウナでアルツハイマー予防！フィンランドの研究が発表 サウナの利用により、アルツハイマーを予防できる可能性が高いことを示す研究が、フィンランドの調査研究により発表されました。 日本ではアルツ…… ライフスタイル
目的別！あなたに合うサービスはどれ？オーディオブック、オーディブル、リーダーストアを徹底比較 「電車での移動時間や買い物中、休憩中のすきま時間に勉強したい！」 「音楽聴くのもいいけどもっと有意義に過ごしたい」 「エンタメ系のYou…… ライフスタイル
【自分で出来る新型コロナウイルス感染予防策 2大ポイント】 今、新型コロナウイルスの強い感染力に世界中の人々は、翻弄されています。 どんどん、感染者や発症者が増えていく不安感は大きく募るばかりで、経…… ライフスタイル
睡眠改善にはテアニンが効果的？効果的な摂取方法を解説 お茶に特有のアミノ酸成分の一つとして知られているテアニンだが、近年の研究では実はこのテアニンが質の高い睡眠をとることに効果的なことが明らかに…… ライフスタイル
本当にプチ断食で宿便に効果があるのか？科学的根拠から検証してみた ここ数年、健康志向の高まりからプチ断食（ファスティング）は一般的に知られるようになってきた。主に宿便の排出・デトックス・ダイエットなどを目的…… ライフスタイル
認知症を予防するためには良質で適量の睡眠が必要 現在、65歳以上の高齢者の7人に1人がかかっていると言われる認知症。2025年には、5人に1人が認知症にかかると言われている。働き盛りの世代…… ライフスタイル
シリコンバレーからやって来た 完全無欠コーヒーとは 近年日本の健康オタクたちの間で流行しているという完全無欠コーヒー。この名前からは考えられない手軽さと効果らしい。そこで本記事では完全無欠コー…… ライフスタイル
