シリコンバレーからやって来た 完全無欠コーヒーとは

この完全無欠コーヒーが生まれた背景にはそもそも私達日本人は不必要に食事を食べすぎているという大前提がある。このコーヒーを飲むことで、本当に必要なときだけ空腹感を感じるようになり、食べすぎてしまうことを避けられるというのだ。

完全無欠コーヒーで得られるメリットの一つとして、頭が冴え集中力が向上することがあげられる。空腹のときほど、人間の脳は冴えると言われており逆に満腹な状態だと消化に身体がエネルギーを消費するため作業に集中することが難しくなる。
経験的に理解できる人はいるだろう。満腹な状態だと仕事や勉強に集中することは一気に難しくなる。完全無欠コーヒーを飲むことでMCTオイルによる空腹感を感じさない効果などで、適度な空腹感のもと集中することが出来るようになるのである。普段あなたは意識しないかもしれないが、消化に使うエネルギーは想像以上に大きい。
実際に、ドイツのミュンスター大学が行った研究によると3ヶ月間食事の量を減らしたグループはそうでないグループに比べて単語テストの点数が高くなったという結果も発表されている。

基本的に完全無欠コーヒーを飲むと食事の絶対量を減らすことが出来る。朝一でこのコーヒーを飲むことで、今まで朝食や昼食で食べていたカロリーはなくなり且つそのデメリットであった空腹感は抑えられるのだ。「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事/デイヴ・アスプリー」内では、断続的なファスティングが推奨されている。断続的なファスティングとは、朝食は食べず昼食も14時までは食べない。それ以降8時間以内に一日で摂取する必要がある食事を全て摂取してしまうというものである。MCTオイルによって、ケトン体に転換され、結果として余分な脂肪を燃焼する効果があるそうだ。